Mis preguntas frecuentes ¿Cómo saber si tengo COVID-19 o gripe? Una guía sencilla y confiable En los últimos años, muchas personas se han preguntado cómo distinguir entre el coronavirus (COVID-19) y la gripe (influenza), ya que ambos virus causan síntomas similares y en ocasiones pueden confundirse. Entender las diferencias y saber cuándo acudir al médico puede ayudarte a … Leer más
Iniciar en el gimnasio puede ser una excelente decisión para mejorar tu salud, aumentar tu fuerza y sentirte más activo. Sin embargo, muchas personas, especialmente quienes comienzan, tienen miedo de sufrir lesiones o no saben cómo entrenar de manera segura. La buena noticia es que, siguiendo algunos pasos básicos y consejos, puedes empezar en el … Leer más
¿Qué causa el dolor de cabeza constante? Una explicación sencilla y respaldada por la ciencia El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes que enfrentamos en la vida diaria. Muchas personas experimentan dolores de cabeza ocasionales, pero algunas sufren de dolores que persisten o vuelven con frecuencia, lo que puede afectar significativamente … Leer más
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