¿Puedo entrenar si tengo gripa?
¿Alguna vez te has preguntado si es seguro seguir entrenando cuando estás con gripe? La gripe, también conocida como influenza, es una enfermedad común que afecta a muchas personas en diferentes épocas del año. Sin embargo, cuando te sientes mal y tienes síntomas como fiebre, dolor de cuerpo, fatiga o congestión, puede surgir la duda: … Leer más